Jak omladit obličej doma

Nezáleží na tom, jak moc chceme, ale postupem času si stále více všímáme jemných vrásek a mdlé pleti. Moderní medicína a kosmetologie nám nabízí mnoho různých způsobů, jak omladit obličej.

Každá z nás chce vypadat mladě v každém věku, ale ne každý má peníze a čas navštěvovat drahé kosmetické salony. Nezoufejte, protože procedury proti stárnutí můžete provádět doma. Pomohou vám v tom přírodní produkty a touha dosahovat výsledků.

Omlazení pokožky obličeje lidovými prostředky je skvělou příležitostí pro ženu, aby vždy zůstala krásná. Tento postup lze provést doma, nepotřebujete mnoho surovin ani peněz. Vše je zcela přírodní a bez chemie.

Metody omlazení pleti

Zachování a udržení mladistvé pleti je dlouhý proces, který zahrnuje nejen masku či peeling jednou týdně, ale neustálou péči o pleť obličeje. Zde je seznam užitečných doporučení, která vám pomohou omladit a osvěžit pokožku doma.

• Udržujte rovnováhu vody v těle. K tomu je potřeba spotřebovat alespoň 1, 5 litru čisté vody denně. Pokud je pro vás obtížné tento proces ovládat, stačí si zapsat množství vody, kterou pijete, nebo si na telefonu nastavit časovač, který spočítá, kolikrát denně je potřeba vodu vypít.
• Určitě si hlídejte jídelníček. Jídelníček by měl obsahovat čerstvé ovoce a zeleninu, jsou bohaté na vitamíny potřebné pro tvorbu kolagenu a elastinu.
• Kávu a černý čaj nahraďte zelenými odrůdami nápoje. Jsou přírodním antioxidantem, který vám pomůže v boji za mladistvou pleť.
• Používejte peelingy a peelingy. Exfoliují pokožku, odstraňují odumřelé buňky a podporují vznik nových, to znamená, že aktivují regeneraci pokožky.
• Pravidelně si připravujte pleťové masky – vyživující a zvlhčující. To pomůže nejen nasytit pokožku chybějícími vitamíny a živinami, ale také zabránit procesu stárnutí a vyhladit vrásky, které se objevily. Zvláště užitečné jsou domácí masky vyrobené z přírodních produktů.
• Jak víte, ultrafialové záření přináší naší pokožce jen malý užitek, obličej z toho rychle stárne. V létě proto používejte na obličej opalovací krém. Jedná se o speciální krémy a pleťové vody s SPF filtrem. Jsou nezbytné k ochraně epidermis před škodlivými účinky slunečního záření.
• Vlhkost je velmi důležitým faktorem pro mladistvost pokožky obličeje. Nedostatek vlhkosti v buňkách epidermis vede k jejich stárnutí a zpomalení regeneračních procesů. Proto je potřeba nejen obohacovat tělo vodou zevnitř, ale hydratovat pokožku i zvenčí. K tomu se doporučuje denně používat zvlhčovače. Pokud používáte výživný krém, musíte jeho použití střídat s hydratačním krémem (ráno - jeden, večer - druhý).

Lidové léky

Vynikajícím prostředkem k omlazení epidermis jsou domácí masky. K tomu se používají přírodní produkty, které obsahují obrovskou zásobu látek užitečných pro pokožku, vitamínů a stopových prvků. Níže jsou uvedeny recepty na nejúčinnější produkty pro omlazení obličeje:

1. Aloe maska.Pro šťávu z aloe je lepší vzít mladé listy rostliny staré alespoň tři roky. Listy je třeba opatrně nakrájet a dát na několik dní do lednice. Poté můžete šťávu vymačkat a použít. Jedna dezertní lžička výživného krému musí být důkladně smíchána s jednou čajovou lžičkou šťávy z aloe. Když je směs připravena, musíte zaujmout pohodlnou pozici, aplikovat masku na pokožku a relaxovat. Je nutné nechat kompozici na obličeji čtvrt hodiny. Sledujte své pocity, pokud náhle pokožka začne intenzivně štípat, měli byste masku okamžitě smýt.
2. Medovo-vaječná maska.K přípravě masky budete potřebovat protein z jednoho kuřecího vejce, dvě lžičky mouky (pšeničné nebo kukuřičné) a jednu lžičku přírodního medu. Smíchejte všechny ingredience do hladka a naneste na pokožku obličeje. Maska se musí uchovávat asi 15 minut, poté opláchněte studenou vodou.
3. Březová pleťová voda.Je také užitečné používat pleťové vody vyrobené z rostlinných produktů. Existuje báječný recept na odvar na utírání obličeje na bázi březových pupenů. Mladé březové listy nebo pupeny v množství jedné polévkové lžíce by měly být vařeny se sklenicí vroucí vody. Taková pleťová voda je infuzována asi den, poté musí být filtrována. Tento odvar se doporučuje denně otřít obličej. Tento domácí lék je účinným tonikem proti stárnutí pro stárnoucí pleť.

Navzdory velkému množství receptů na omlazení epidermis doma se stále doporučuje alespoň občas navštívit kosmetičku. Zkušený specialista určí váš typ pleti a doporučí produkty, které můžete používat i samostatně. Zvláště stojí za to získat před domácím peelingem názor odborníka, protože se nedoporučuje pro všechny typy pleti.